如果你想要有个健康漂亮的宝宝，那么在备孕期间，身为女性你要注意很多事情。有些禁忌是你不可以触碰的，下面就向女性们介绍一些有关备孕的禁忌，出于对孩子的健康考虑，作为未准妈妈的你要避免这些事情：

杀手高龄

根据临床统计资料显示,年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2～3倍。这是由于随着女性年龄的增长,卵子的质量下降,若再加上慢性疾病的积累,胎儿发生染色体异常的几率就比常人高,而这也是早期流产的主要原因。

基于上面说到的一些导致胎停育常见的危险因素,对于夫妻双方染色体检查、自身抗体检查、内分泌功能检查、子宫形态检查无异常者,建议女性在孕前及孕期保证充足睡眠,保证良好的生活方式。此外,男方也应当改善不良的生活习惯,夫妻共同努力,以避免发生胎停育等不良妊娠预后。

手足口疫苗千万不要打的情况

手足口病是小孩子病毒感染引起的，是一种传染病，孩子得了手足口病之后症状是厌食、发热，还会在口腔、手、足等地方长疱疹。

6个月至3岁的儿童患手足口病几率高

大部分患儿的病情较轻，不要特殊治疗，可以在一周内康复。那么都说手足口疫苗千万不要打，那么哪些禁忌情况千万不要打？

手足口疫苗禁忌情况

1、孩子对手足口疫苗过敏，属于过敏体质，以防出现异常状况；

2、孩子生病了，比如说感冒发烧之类的疾病，体温在37.5度以上，千万不要打手足口疫苗，会导致孩子发烧；

3、孩子患有一些其他的疾病，比如心脏病、自身免疫类疾病，身体各方面比较差和；

4、孩子有拉肚子等胃肠道系统不适，不适合打手足口疫苗，可能会加重了症状表现，掩盖了病情。

Tips：

注：手足口疫苗接种还是有条件的，主要针对的是6个月至3岁的儿童的，年龄越小的孩子，感染的几率会越大一些，因此接种的效果就好。但是要看孩子的身体状况，有些情况不建议打。

低血压千万不能碰几种食物，这8种食物少吃为妙

很多朋友都有低血压，但在大多数人的认知里，低血压没关系，只要不是高血压就行。其实这种认知是错误的。低血压和高血压一样，对人体的健康都是有害。在日常生活中低血压的患者更应该注意饮食。下面生育帮就来带大家了解下低血压千万不能碰几种食物。

低血压千万不能碰几种食物

1.番茄

西红柿不适合低血压的人吃，因为西红柿的降压作用很明显，低血压的人血压低。如果再吃西红柿，会加重低血压症状。

2.奥尼恩斯（姓氏）

低血压的患者要注意避免吃洋葱。一是因为洋葱是辛辣食物，吃多了容易导致患者气虚，不利于疾病的恢复；二是因为洋葱有降血压的作用，需要远离，不宜食用。

3.苦瓜

低血压的患者要注意避免进食苦瓜，因为苦瓜有降血糖、降血压的作用。一旦吃多了，就会导致低血压，造成难以想象的疾病危害

4.胡萝卜

低血压患者不宜食用胡萝卜，因为其中含有琥珀酸钾，可以降低血压，增加尿液中钾的排泄。低血压的人可能会病情加重。

5.山楂

低血压患者不宜食用山楂，因为山楂具有疏通血管、软化血管、降低血压的作用，适用于高血压、动脉硬化患者。低血压的人多吃，会加重病情。

6.芹菜

芹菜中所含的肽酸能松弛血管壁平滑肌，扩张血管，从而降低血压。低血压患者要慎重食用。

7.荸荠

低血压的人最好不要吃菱角。荸荠有降血压的作用，适用于肝阳上亢或热引起的高血压人群，而血压低的人容易加重病情。

8.王浆

蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，乙酰胆碱能降低血压和血糖，所以低血压患者不适合吃蜂王浆。

小结

低血压患者在日常生活中尽量的不要吃苦瓜，芹菜，胡萝卜，山楂，番茄，因为这些食物有一定的辅助降压作用，所以应该避免食用。建议低血压患者在平常饮食上一定要搭配，合理营养均衡，多吃一些含有优质蛋白比较多的食物，比如像肉食，牛奶，豆制品以及各种蔬菜，水果，五谷杂粮等。

哮喘患者需注意！这七种食物千万碰不得莫等发作了再后悔

提起哮喘相信很多人都不陌生，哮喘是一种常见的呼吸道疾病，不仅对生活会造成严重影响，而且还可能会导致患者的心情抑郁。哮喘患者在日常生活中有很多注意事项特别是在饮食上，不良的饮食习惯会加重病情，有些食物是千万碰不得的，比如奶制品、禽蛋类、部分水果等等。

哮喘七种食物碰不得

1、奶制品

牛奶是很多人都喜欢喝的一种饮品，牛奶及奶制品中含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等，有多种致敏成份，可诱发哮喘，所以患有哮喘的患者一般是碰不得的，不过在经过高温煮沸处理后，其变应原性可明显减弱。

2、部分水果

虽然说水果诱发哮喘的可能性比较小，而且也只有少数的水果会导引起哮喘的出现，比如说桃子、芒果、苹果、杏等等，虽然只有个别情况会出现过敏，但还是需要提高警惕才能够避免受到哮喘问题的困扰。

3、禽蛋类

蛋类是一种比较常见的食物，也是家里餐桌上经常会出现的一道菜，但像鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸵鸟蛋、鹌鹑蛋等，蛋清中都含有白蛋白，是诱发哮喘的主要成分，所以哮喘患者一定要少吃。

4、油料食物

油料食物中含有较高的蛋白和多糖蛋白，如果生吃出现哮喘的可能性会比较大，不过也有相关的研究证实，如果将这些食物加工成为油制品可以在很大程度上减少出现过敏的情况，不过像花生这样的油料作物哮喘患者要尽可能的避免生吃。

5、坚果类

像核桃、芝麻、腰果、杏仁、花生、开心果和栗子等坚果，还有黄豆等果仁类食物中都含有大量的蛋白质成分，非常容易引起哮喘。如果对此类食物过敏的患者也是不适合吃的。

6、肉类食物

有很多温补性的肉类食物也是很容易引起哮喘发作的，比如像牛肉、狗肉、羊肉等。特别是过敏性哮喘的患者应避免摄入此类肉。如果对鸡肉，鸭肉和猪肉过敏，也需要避免食用。

7、海产品和水产品

海产品和水产品的过敏原通常对高温具有抵抗力，即使是煮熟也有可能会诱发过敏性哮喘。另外如果吃不新鲜的海鲜，过敏性哮喘的发生率也会更高。如果特别想吃海鲜和水产品的话，建议食用新鲜的食材，但最好还是少吃为好。

小结

通过以上内容相信大家对哮喘患者不能碰的七种食物有了一定的了解，哮喘患者在日常的饮食中要以清淡为主，避免进食辛辣、生冷、刺激性和难以消化的食物，在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外要注意多喝水，这样能预防哮喘的发作。