我不知道你是否听过这样的段落。前两个人在彼此的印象中相遇，70％来自对方的头发，只有30％来自对方的外表和其他人。可以看出，头发更容易影响你给别人的第一印象。无论头发是或多或少，整洁或凌乱，干燥或有光泽，这些都将成为他人判断的指标。

怀孕期间尿失禁怎么办？

1.频繁排尿。

怀孕期间会出现漏尿现象，孕妇会觉得特别尴尬，所以准妈妈应该学会采取一些措施来应付这种尴尬局面。怀孕期间，平时只要有尿意就要排尿，让膀胱尿液排空，这样就可以防止在笑或打喷嚏时漏尿。

2.垫护垫

假如孕妇在平时的时候因为怕自己漏尿而出现尴尬的情况，可以选择卫生护垫来帮助自己预防。使用护垫时，最好选择孕妇专用的护垫，每三个小时就要更换一次，这样可以防止细菌滋生，从而导致阴道炎。

3.做盆底肌体操。

在孕中期，准妈妈的尿频症状会有所减轻，为了避免孕晚期漏尿，怀孕的时候要做盆底肌锻炼，可以做盆底肌体操，比如仰卧起坐、提肛训练等。这类运动可以帮助孕妇锻炼盆底肌，起到控尿的作用。

运期出现漏尿症状属于正常现象，孕妈不必担心，因为胎儿较大，并且进盆后，膀胱会受到一定的压迫。出现这样的情况，只要在日常生活中要多休息，加强营养，做好复查，同时还要多注意观察胎动情况，判断胎儿的情况是否正常。

备孕期间合理饮食非常关键

1、谷类的食物

谷类的食物中富含大量的植物雌激素，能促进女性排卵，所以相对总是不排卵的女性而言，就需要多吃些谷类的食物。

2、豆类的食物

很多的女性不排卵多半的原因是体内的雌激素标准过低，所以要尽量多吃一系富含植物类雌激素的的食物，豆类中所含的植物类雌激素很多的，就以黑豆来讲，黑豆具有着非常不错的促卵泡发育的功效，还能补充雌激素，因此女性在例假前后就需要多吃一系黑豆，以刺激雌激素的分泌。

3、天归一汤

很多的女性不排卵主要原因是月经不调的症状，生活上需要多喝一系天归一汤，来调节例假。

4、水鱼汤

卵泡发育不完全是引起的女性不排卵的主要的原因，所以生活上需要多喝一系水鱼汤，来促进卵泡的发育，而且水鱼汤有非常不错的行气通滞、活血化淤功效，不仅能促进卵泡发育，还能有效缓解种种不排卵的症状。除此之外，促排卵的食物有瘦肉、蛋类、牛奶等富含优质蛋白的的食物。

总之，会造成不排卵的原因有很多的，不排卵就只是一个临床症状，像多囊卵巢综合症、低促性腺功能减退或者卵巢早衰等，相对这些疾病引起的的不排卵，就只是进行饮食的调节是不管用的，小编建议去医院做一系正规的检查，再对症下药，因此就别滥用药物，以防会造成卵巢功能的衰退。

为什么老是怀不上孕

怀孕不是偶然的事。这是一个复杂的生理过程。怀孕也有怀孕的条件。也就是说，雌性卵巢排出正常卵。男性精液也需要正常，并含有正常的精子。卵子和精子在输卵管中顺利结合，受精后顺利运送到子宫内，子宫内膜适合植入受精卵。在这个过程中，只要没有任何事情发生，一切顺利，它不会影响怀孕，否则会妨碍受孕。

2，女性未怀孕的因素很多，如外阴阴道因素，外阴，阴道发育异常，处女膜发育不良，如处女膜闭锁，以及阴道炎症，如滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎，输卵管因素，长或窄输卵管可以干扰精子，卵子或受精卵的操作，卵巢发育不全，卵巢功能不全，卵巢早衰，先天性生殖器官发育不良或后天性生殖器病变，免疫因素等卵巢因素，也就是说，有女性生殖道或血清中的，导致精子相互凝集，从而失去活力或死亡，导致不孕。

3，性生活障碍，性知识缺乏等也可导致不孕。该男子引起的不孕症也存在。如果男性患有先天性睾丸发育不良，肺结核，精索静脉曲张等，则会影响精子的产生。此外，环境污染，食品安全和辐射也会损害男性的精子，所以要特别注意。