【导读】磨牙跟打呼噜一样，都是夜间睡觉时会经常出现的一种现象，特别是小孩子。实际上夜间睡觉磨牙是一种疾病，不仅影响小朋友的身体健康，也会影响周边的人休息。磨牙到底是怎么发生的，为什么小孩睡觉容易磨牙，是因为身

婴儿磨牙棒选牌子小妙招

市面上的磨牙棒有进口的也有国产的，宝妈们在为自己和孩子选择婴儿磨牙棒时，家长要了解更多有关婴儿磨牙棒的讯息，尽量选择无糖婴儿磨牙棒，所以选择婴儿磨牙棒应该学会技巧，目前比较通用的方法包括，看品牌、看形状设计、看营养成分以及闻气味等，方法如下：

1看品牌

市面上的婴幼儿磨牙棒品牌众多，不同品牌的产品品质良莠不齐，建议宝妈们尽量选择口碑好的知名辅食品牌生产的婴幼儿磨牙棒，这些高口碑产品在市场上经受了广大家长的考验，安全品质更值得信赖。

婴儿磨牙棒要看营养成分

2闻气味

磨牙棒选购时要注意，先闻一闻有没有异味，有些劣质的磨牙棒有很重的塑料味，这种磨牙棒宝宝长时间咬了对身体非常不利，容易引起中毒或者是其他的问题，影响宝宝的身体健康。

3看营养成分

和婴幼儿米粉一样，婴幼儿磨牙棒也是宝宝辅食之一，对宝宝营养补给也有帮助。在给宝宝选婴幼儿磨牙棒时，同样要看产品的营养配方，在给宝宝选购婴幼儿磨牙棒时，可以选择营养成分中含有钙、维生素D的产品。

选择婴儿磨牙棒要看有没有添加剂

4看形状设计

给宝宝选购婴幼儿磨牙棒时，要关注磨牙棒的形状设计，尽量选择形状可以贴合宝宝牙龈的产品，让宝宝吃磨牙棒时可以让牙龈和磨牙棒充分接触，同时，这一阶段的宝宝开始需要训练满手抓握能力，可以选择形状适合宝宝满手抓握的磨牙棒，让宝宝学习自主抓握进食。

Tips：

婴儿在一岁到两岁之间是要用一些磨牙棒来刺激牙龈的生长，所以妈妈们会给婴儿挑选一些适合的磨牙棒，磨牙棒在挑选过程中一定要柔软，在挑选时可以根据婴儿牙龈生长的状况来挑选，磨牙棒一般会有多大年龄适合的磨牙棒。

方广磨牙棒怎么样

很多妈妈不知道要为宝宝准备哪种磨牙棒比较好，市面上畅销的宝宝磨牙棒种类很多，其中的方广磨牙棒就是一款很不错的选择，是磨牙棒十大排行榜中的第五位，而且方广磨牙棒都是独立包装，不会造成打开后用不完不好保存的情况。

方广磨牙棒的营养成分表

方广磨牙棒在原料上精选优质原料，没有添加任何香精、色素和防腐剂，还没有使用氢化油脂。普通饼干通常会使用香精、色素、膨松剂、改良剂等而且其中含有丰富的营养素和全脂奶，可以提高宝宝的抵抗力，促进宝宝牙齿的健康生长。

Tips：

而且方广磨牙棒在营养方面含有婴幼儿饼干强化维生素和钙铁锌等营养物质，普通饼干主要提供能量，无法满足婴幼儿成长需求。普通饼干形状较大，还较易断裂，不适合抓握、咀嚼和吞咽。

婴儿磨牙棒什么牌子的比较好

1、贝因美营养磨牙棒饼干

丰富的钙、铁；烟酸、VB1、VB2、VD；软硬适中、护龈磨牙。

2、方广宝宝营养磨牙棒

这款磨牙棒是扁平的条状，受力面积大，不容易咬断。质地软硬适中，既可以满足宝宝咬舔等动作的需求，又不易产生碎屑误咽等危险情况。浓浓的牛奶味，香甜可口。

3、伊威高钙磨牙棒

1、锻炼宝宝的咀嚼能力，满足宝宝出牙时咬的需要，让宝宝顺利渡过长牙期。

手指棒状，有助于锻炼宝宝的抓握能力。

可以代替磨牙棒的磨牙器具

磨牙棒饼干的作用就是帮助宝宝乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能，除了磨牙饼干，下面介绍的磨牙器具也有同样的功效哦。

工具类：牙胶

又称磨牙棒、固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料（9755-5。00-0。05%）胶制成，在缓解长牙不适的同时，还能够帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。购买时注意以下几点：

a、最好在知名的婴童用品专卖店购买，或者购买品牌牙胶，从质量上保证安全。

、最好多准备几个牙胶，方便更换。用后注意清洗消毒。

c、牙胶也是宝宝的玩具，在色彩、形状等方面的选择上，要适合宝宝的把玩。

食物类：营养蔬果

a、营养蔬果条

把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢！

小编推荐胡萝卜磨牙棒。新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成妈妈食指大小，适合宝宝手抓。什么调料都不用放，隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让宝宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。

、别样蔬果皮

一些蔬果的皮，比如柚子皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。

c、乳牙刷磨牙棒

买来的三阶段乳牙刷中，第一阶段那把长得像狼牙棒似的东西，给宝宝当磨牙棒正合适。特别是在宝宝要出乳磨牙的时候，他很喜欢这个可以深入到口腔内的棒棒，比一般的饼状牙胶好用！

d、啃咬巾

宝宝出牙的时候最喜欢咬两样东西，一是人肉，专找我们屁股、大腿、手臂这样肉厚的地方下口，这个坚决抵制之。二是纺织品，她会坐在小凳上把衣服啦、毛巾啦放在面前，然后像吃大餐般啃上半天不挪地方。对于后者我比较鼓励，就给她提供消过毒的全棉小手巾，这样连同那大量的口水问题也一并解决了。