儿童的乳牙在三岁左右已经全部萌出，这时候家长要让儿童学会刷牙，但是有些儿童不知道刷牙的注意事项，导致刷牙不正确，儿童刷牙要注意五个注意事项，如刷牙要轻细，用温水刷牙等，儿童也要注意牙刷和牙膏的选择，买软毛等牙刷，另外还要注意刷牙的时间和频率，最好每天刷两次，每次3到5分钟左右。

儿童正确刷牙的不同方法

儿童刷牙主要有两种方式，一种是圆弧刷牙，一种是巴氏刷牙，其他刷牙方式有一定区别。幼儿用圆弧刷，大一点的儿童用巴氏刷。以下是关于儿童正确刷牙的不同方法：

1、圆弧刷牙法：幼儿一般采用弧形刷法，选择软毛但直径较小的小牙刷放在上颌最后一颗磨牙的颊侧，利用弧形的作用从上颌牙龈向下颌牙龈拖动。刷门牙时，上下牙做连续的圆弧运动来刷牙。

圆弧刷牙法适合幼儿

2、巴氏刷牙法：可以清洁龈沟内的细菌和食物残渣，对牙龈出血非常有效。把牙刷放在牙齿的颈部，刷毛与牙面成45度角指向根尖。将刷毛轻轻压入牙龈的龈沟内做小幅度的振动，大约4~5次，依次向前，这样可以很好的清洁牙齿。

Tips：

刷牙的方法有很多种，所以步骤不是唯一的，正确的原则是在不损伤牙齿和牙周组织的情况下清洁牙齿。尽可能好的清洁牙齿是很有必要的。儿童也需要家长耐心细致地指导正确的刷牙方法。

儿童早晚刷牙的重要性

对儿童们来说，刷牙是很重要的。儿童早上刷牙的重要性在于能够在一夜之间清除口腔内食物残渣的发酵代谢产物。不刷牙，扣子一天到晚臭。另外，晚上刷牙的重要性在于能够清除一整天口腔内的食物残渣，从而保护牙齿健康。

1、早上刷牙的重要性

早上已经成为很多宝宝的习惯，但是晚上睡觉前刷牙的并不多，其实晚上睡觉前刷牙更重要，因为一日三餐后，牙面和牙间的唾液分泌明显减少，唾液对牙齿的清洁作用大大减弱，在细菌的作用下，食物残渣被发酵，口腔内的温度和湿度适合细菌的繁殖，产生很多代谢产物，所以有的宝宝早上起床会感觉到嘴里有异味。

儿童早晚都应该刷牙

2、晚上睡觉前刷牙的重要性

晚上睡觉前刷牙保持口腔清洁的时间最长，因为8~10个小时不吃饭，早上刷完牙很快就要吃饭。从刷牙到吃早餐的时间很短。所有睡前刷牙的习惯对预防龋齿和牙周炎都有非常重要的作用，目前提倡饭后刷牙。如果做不到，那就要饭后漱口，睡前刷牙。

Tips：

以上就是关于儿童早晚刷牙的重要性，所以良好的刷牙习惯很重要。建议儿童每天早晚刷牙，晚上睡觉前一定不要忘记刷牙，要通过儿童刷牙的正确步骤进行刷牙，因为防止口臭比早上更重要。

正确的刷牙时间

刷牙很普遍的方法就是一般早上起来刷一次，临睡前刷一次，但这种坚持了很多年的刷牙习惯是否是正确的？我们都知道，每次刷牙至少需要3分钟，这样才能更好的清洁牙齿，而且每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。

其实最好的刷牙时间是饭后刷牙，临睡前刷牙，一般一日刷两次呀就足够了。如果想要更好的保护牙齿，清洁空腔，可以使用早晚型的牙膏。刷牙的方法和时间不对，食物会在牙齿夹缝中发酵，令牙齿变烂，腐蚀牙齿。但是刚吃完食物后刷牙也是不对的，因为食物把牙齿表面的钙、磷分离出来，饭后牙齿会变得软脆，这个时候刷牙对牙齿是不好的。饭后可间隔一段时间后刷比较合适。

但是对于上班族而言，饭后刷牙较难实现，因为更加要注意养成良好的刷牙习惯，正确刷牙。对于小宝宝，在牙齿还没长出之前爸妈可先帮他们漱口，用纱布或者棉签把残留在牙齿上的食物弄出来，以及去除牙齿上附着的细菌。

刷牙要注意什么

刷牙是日常中最普通但是却很重要的事情，正确的刷牙方法可以避免产生龋齿、牙周炎等问题，如果牙烂了，还会影响口气的清新，很容易有口臭。相信很多人都经历过牙痛的煎熬，只能补牙，但是补完又烂，烂了又补，最后只能拔牙给拔了。因此要避免这种黑色的经历，刷牙应该注意以下几点。

冷水刷牙。很多人习惯打开水龙头就开始刷口刷牙，如果流出来的是是冷水，这样会令牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且长时间用冷水刷牙，会使得牙齿的寿命缩短10年。

大力刷牙。刷牙不注意力度，很容易伤害牙齿。

横着刷牙。横着刷牙会磨损牙釉质，而且这样刷牙也无法清除牙缝里的垃圾。

刷牙不够3分钟。刷牙保证在3分钟左右，才能有效的消灭牙菌斑，以及清除食物残渣。

刷牙后吃早餐。牙膏里的有效护齿成分都跟着食物吃进肚子里了。