卵泡长不大，就不能成熟排出，就会影响备孕的进程和结果，这可怎么办呢?卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足。

卵泡发育不好吃什么好？有哪些食物对卵泡发育好？-

 大豆及豆制品

 卵泡发育不好吃什么好，大豆及豆制品富含有更多优质的蛋白质，也有着充足的蛋白质，也正是受精卵在发育过程当中最重要的一种营养物质，所以说准备怀孕期间可以多吃一些促排卵的食物，通过这些食物大家能够正常的怀孕，黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以多用黑豆煮水喝，可以把更多的黑豆用清水浸泡12个小时，然后用清水把它们全煮透了，少放一点盐，从月经结束后第1天开始每天吃47颗，连续一个周。

 富含维生素c的食物

 卵泡发育不好吃什么好？还有维生素c的时候，大家在平常的时候也可以多吃一些，因为维生素有助于卵细胞的发育，通常来说卵子在发育的过程当中，想要通过饮食来促进排卵的话，富含维生素的食物**是不能少的，在准备怀孕期间，女性可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，含有维生素c的食物相对较多，其实普通的很多食物也都含有维生素c，就像是柑橘类的水果或者是深绿色的蔬菜。

 红糖姜茶

 卵泡发育不好吃什么好，红糖姜茶对于准备怀孕的女性来讲，同样也有卵宫和活血的功效，具体的做法就是准备6片姜把它们全部都切成小块，然后放入500毫升的水，再先用武火给烧开了，这样的话再用温火继续烹饪两分钟，最后倒入准备好的红糖就可以了，所以说红糖姜茶对他们来讲算得上是非常重要的，我们可以结合着实际情况来烹饪。

卵泡囊肿与优势卵泡的区别

虽然卵泡囊肿是由优势卵泡变化而来的，但是两者的意义完全不同，且卵泡囊肿与优势卵泡的区别也很大，卵泡囊肿对人体可能有危害，但优势卵泡却是正常的生理状态。

卵泡囊肿与卵泡有区别存在

卵泡囊肿与优势卵泡的两大区别

1、优势卵泡排卵后会消失，卵泡囊肿分为生理性和病理性的，生理性的可以在一段时间内消失；

2、优势卵泡对于女性身体无影响，而病理性的卵泡囊肿的危害大，可能造成不孕或有严重并发症。

Tips:

出现卵泡囊肿，需要复查跟进情况，若是通常b超诊断卵泡囊肿，超3个月没有消失或者逐渐增大，患者就需要做进一步检查或治疗。

优势卵泡不规则

对于刚进行卵泡监测的患者来说，卵巢两侧各一个优势卵泡，但是一个扁的一个是圆的，那么优势卵泡是变得好还是圆的好，其实在优势卵泡不规则中，除去了圆形的优势卵泡，其它的都属于优势卵泡不规则范围之内，但是由不规则造成不孕的需要从这3点开始解决。

卵泡检查对优势卵泡变化最好的观察方式

1、作息时间

作息时间出现不规律的女性来说，因为不规律的作息时间将会影响到女性体内的内分辨变化，导致优势卵泡不规则引起的不孕，要想解决这种问题最好的办法就是改善作息时间，并进行女性备孕吃什么养卵泡进行养卵，不需要用药。

2、卵巢异常

对于这种情况来说，是并不常见的，因为卵巢异常多以多囊卵巢、卵巢早衰为主，但是对于多囊或者早衰来说，常会出现多卵泡是什么原因造成的呢，但是无法成为优势卵泡，而早衰基本是不会出现优势卵泡的，所以改善卵巢环境也是不可少的。

卵泡不规则属于常见不孕症中的一种

3、营养成分缺失

对于卵泡的发育来说是需要通过从人体中摄取营养成分的，但是光有了营养成分还不行，如果缺少了类固醇或者常见的多种生物活性物质，都对于优势卵泡不规则有很大的原因，所以对于优势卵泡是扁的好还是圆的好，以标准来看优势卵泡圆形才是健康的。

Tips:

如果长期出现优势卵泡不规则现象，那么就应该要注意寻找卵泡发育不好的原因，并进行治疗，通常在最开始的时候医生会建议使用食疗，或者调理来进行解决，但是对于有生育要求的女性;来说可以进行激素改善，对于优势卵泡不规则进行快速的改善。