好不容易生完孩子了，孩子喂奶又是一件重要的事情，很多老年人认为喂奶的时间越长越好，但是现在的年轻人由于工作原因，产假没有那么长，只好提前断奶返回工作岗位，那么究竟母乳喂养到多久最好呢？具体我们一起来进行了解。

母乳喂养时间应为多长

联合国儿童基金会认为最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养。

易过敏婴儿半岁前必须吃纯母乳之所以这样建议，是因为孩子在6个月内如果能做到纯母乳喂养，要比早早就开始喝牛奶的孩子患过敏症的风险低。

虽然这个结论尚未经过比对试验，但是，因出生不久就开始喝牛奶而导致湿疹过敏的病例在王主任的门诊比比皆是，原因就是患儿对牛奶等食物的某些消化不完全的大分子蛋白质过敏。

6个月以内的孩子是食物过敏的高发年龄段，而牛奶和鸡蛋是引起过敏最常见的食物。如果宝宝未满6个月就开始喝牛奶、添加辅食的话，会增加婴儿患过敏症的风险。

为了防止婴儿食物过敏，一般在开始试用新的食物时，必须从少量开始，逐渐增加，如无过敏反应，经过7~10天后再增添另一种新的食物。如果宝宝对牛奶过敏，可改用蛋白水解奶。如果宝宝对蛋白过敏，可只给蛋黄，且要将蛋黄外层剥去，以保证安全。

需要注意的是，为了防止宝宝营养不良，纯母乳喂养时间也不应超过7~8个月。

断母乳需要多长时间

虽然断奶会有涨奶痛苦，但是这是一个必经的过程。很多妈妈断奶前有这样的疑问：断母乳需要多长时间呢？

断母乳虽然是妈妈和宝贝都必须经历的一个过程，但是断奶需要一个过程，需要有过渡期，需要循序渐进，切忌操之过急。一般主张自然断奶，如果选择主动断奶也需要采用循序断奶的方式，这样对妈妈和宝宝双方都比较好。妈妈不会因为突然断奶而一下子特别涨奶无法忍受，宝贝也不会因为突然断奶无法适应而生病或者影响食欲。

妈妈们需要在决定断奶前提前准备，减少母乳喂养的次数。可以每天逐步减少，直到完全断奶。在减少母乳喂养的同时，要注意给宝宝及时添加配方奶粉和辅食。等宝宝慢慢适应配方奶粉和辅食后，对母乳的需求量自然也会减少。

断母乳没有固定的时间，需要时间长短因人因时而异。有些宝宝对母乳本身已经没有那么大依赖，可能很快脱离母乳。有些宝宝对母乳比较依恋，可能需要的时间比较长。

母乳喂养几个月断奶才合适

经常会有人问，母乳喂养有什么注意事项、宝宝几岁断奶最好类似的问题，一般来说，在添加辅食后，最好还能持续母乳喂养到宝宝2岁的时候。母乳喂养配比适合婴儿，能提高宝宝的免疫力、维持肠道菌群平衡，也能让妈妈加速恢复身材。关于断奶的说法，网上也有很多，有些人认为母乳6个月后就没有营养了，有些人却说10至12个月断奶最好，其实这些说法是有争议的。

一般建议母乳喂养到2岁之后再彻底断掉

母乳喂养国际标准：联合国、世界卫生组织、国际母乳会、以及美国卫生部都提倡母乳喂养到两岁，一岁多到两岁之间，母乳喂养对于孩子来说，有着情感和心理的功用，满足宝宝身心发育。第五十五届世界卫生大会也明确提出：“在出生后最初6个月进行纯母乳喂养，尽量使母乳喂养持续到2岁或2岁以上。

对于母乳喂养，世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月，母乳可持续两年或以上，很多妈妈上班后，仍然完全或部分母乳喂哺。目前国内大部分婴儿都会在6个月到一岁之间断母乳，这与产假的长度有较大的关系，受限于产假时间太短，很多宝妈产后两个月就上班了，稍微好一些的宝妈在宝宝4个月左右时就必须上班了，请不要因此给宝宝断奶。

我国平均母乳喂养持续时间为7.42个月(±5.60)，分布范围为1-40个月，6-12个月婴儿仍在母乳喂养占47.75%，12-18个月的婴幼儿中母乳喂养的比例为16.94%。

断奶应该是一个长期的过程，不应该靠突然让婴幼儿和母亲分开几天来掐断，而是需要慢慢的来，最好是按宝宝的需要断母乳，这样宝宝才较容易适应，可以考虑在宝宝已经可以进食固体食物时才开始断母乳。

给宝宝添加辅食不宜过早

一般在婴幼儿4至6个月的时候，就应该开始按照一定的时间和顺序给婴幼儿添加辅食，可以帮助减少婴幼儿对母乳的依赖性，并且补充宝宝所需要的营养。随着宝宝的长大，母乳已经不能满足宝宝所需要的营养了，断奶的过程和逐步添加辅食要同步进行，不能让宝宝出现营养匮乏或者不适应，直至顺利过渡到正常进食，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

宝宝健康是第一位

随着宝宝月份的增加，对奶水的需求量也逐渐增加，常常会出现母乳喂养奶水不够吃的情况，此时，妈妈可以视情况选择催乳或添加奶粉或辅食，以保证宝宝充足的营养摄入。如给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替，可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

断奶需要多长时间，这取决于宝宝的情绪和身体状况，如果妈妈已经作好了充分的准备，自己和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，这时妈妈可以给宝宝进行快速断奶，最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。常常用到的方法是循序断奶法，即每天母乳喂养时间间隔增加，次数逐渐减少，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

给宝宝断奶时应注意尽量不要在夏天断奶，因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病，一般于春、秋两季断奶最好。

Tips：

母乳喂养对于婴儿来说是十分重要的，大人对于断母乳不可操之过急，同时妈妈还要知道母乳喂养的正确方法，防止宝宝出现呛奶、吐奶等情况，同时也能避免对自身产生一些不良影响。