婴儿睡觉多是有好处的，但应维持在正常的范围内。

1.睡眠的概述：睡眠与婴儿的身心健康有着密切的关系。婴儿的大脑容易疲劳，只有在足够的睡眠以后，婴儿的大脑才能完全解除疲劳。

2.睡眠的优点：婴儿本身的睡眠时间，就比年长儿以及成人的睡眠时间要长，大概每天的平均睡眠时间是12到13个小时。充足的睡眠时间，有助于孩子身高体重以及神经系统的正常发育。

3.不正当缺睡眠的缺点：

（1）如果睡眠不足，不利于婴儿大脑神经的发育，以及生长激素的分泌。并且对于孩子身高的发育，产生一些不良的影响。

（2）如果睡眠时间过长，婴儿白天清醒的时间就会减少，对于运动方向的能力训练就会有所欠缺。并且可能会使婴儿营养摄入不足，导致婴儿发育缓慢。