我刚生完宝宝20天，可能是我生产后没有把身体调理好，导致奶水不足，宝宝都吃不饱奶，不过说来也奇怪，明明我就奶水不足，取还出现滴奶的状态，每次宝宝喝完奶没多久，我的胸口就开始滴奶，这弄的我很烦躁，就想着请问一下有没有人知道月子里奶水不足，却还老是滴奶是怎么回事？应该怎么办？

三个月宝宝不爱吃奶怎么办

通常，宝宝在出生后的前两个月吃奶都很专注，而且饿了就哭，饱了就睡，基本没有什么特殊情况。在三个月之后，大部分的宝宝开始有不爱吃奶的现象，往往吃吃停停，注意力难以集中。这让不少的妈妈感到困惑不已，宝宝怎么这么早就开始厌奶了？三个月宝宝不爱吃奶怎么办？

其实，三个月宝宝不爱吃奶通常属于生理性厌食，一般来说，奶量只是暂时减少，通常1个月左右就会自然恢复食欲。妈妈们这个时候可以通过一些招数来对于宝宝不爱吃奶的状况。

1、找到适合的奶瓶奶嘴

市场上那么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的那种。

2、试试更换不同品牌的奶粉

宝宝出现厌奶的现象，妈妈可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。同时也不能更换得过于频繁。

3、扫除来自外界环境的干扰

其实三个月的宝宝正是开始对外界好奇的阶段，通常发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少。导致宝宝不爱吃奶的主要原因是环境干扰，转移了宝宝的注意力。有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝，最好没有嘈杂声音的干扰。

4、调整宝宝的吃奶情绪

在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让玩闹中的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入喂食的状态。

妈妈奶水不足，可以通过什么办法有效回奶

妈妈进入哺乳期，奶水的喂养至关重要。但是由于很多妈妈心里烦躁，病急乱投医，想增加奶水产出，却适得其反。那么，怎么样做，才能加速妈妈们奶水的供应呢，饮食是至关重要的，再加上基本日常规律生活，科学的方案，会起到快速回奶的效果。

有效回奶的方法

妈妈为回奶做准备工作时，必须要注意。回奶的时候，乳房会因为涨奶而肿痛，这是妈妈们要面临的事情；还有回奶后，乳房由于长时间的奶水堆积和释放，导致乳房有意识下垂，所以回奶后的保养措施，特别重要；最后就是饮食搭配和生活习惯，让我们一起来看看吧。

1、炒菜是不要放太多的肉和植物油，尽量以素炒韭菜为主，韭菜有助于回奶。

2、素菜可以和粗粮搭配饮食，如食用馒头,少喝汤水。

3、多吃回奶的食物，如韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

很多妈妈还存在工作等原因，不能长时间连续给孩子喂奶，那么应该怎么做呢。

1、妈妈长时间不在孩子身边，要做好断奶的准备，不要将营养全部流失，注意白天和晚上的喂养规律。

2、孩子如果依赖奶水要求过强，可适当调整喂养频率，减少喂养量，这样有助于回奶。

3、慢慢减缓喂养时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。

总结

妈妈不要听信土方法乱用药，盲目跟从，使用不科学的回奶办法，不仅会导致乳房胀满疼痛，更加会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。妈妈们在回乳期必须忍受，千万不要心软让宝宝吮吸，也不能在乳头上擦辣椒等刺激性的食物。若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。

奶水不足时婴儿的表现

新妈妈奶水不足时会有很多症状， 除了自身乳房感觉不到胀满或者宝宝吸奶时妈妈感受到有剧烈的疼痛感以外，更多是表现在宝宝身上。

1、宝宝吃不饱：如果宝宝在吸奶时需要花费很大力气，或者吸光奶后仍然不肯放开妈妈的奶嘴，有时用力吸一口又吐掉，哭个不停。吸完奶后，睡着不过1小时就，醒来哭闹，喂奶后又入睡，反复多次，这种情况下就很可能是母乳不足了。母乳充足的情况下，宝宝吃奶时，会有连续的咽奶声，吃奶后，能够安静入睡3—4个小时，宝宝醒来后精神愉快，而且每个月体重都会稳步增加。

2、宝宝排泄少：正常宝宝一天排尿在8-10次，大便2-3次，且颜色呈金黄色而不拉稀，则是表现为妈妈奶水充足，反之，则代表母乳不足，这时就需引起注意了。

3、宝宝体重增长慢：判断奶水是否充足，最简单的方法是给宝宝量体重。爸妈可以通过定时两体重的方法来判断宝宝是否吸收充足的奶水。从宝宝出生后10天起，在哺乳前后将宝宝各称一次，重量差值就是吸奶量。称体重的时候，不需要脱衣服、换尿布，吸入母乳量若在3个月时，每次140克，6个月时，每次180克，表明奶水很充足。但若宝宝体重增长很慢，就表明母乳不足。

五个月宝宝不吃奶怎么办

小宝宝在五个月的时候，很多家长会发现这个时候的小宝宝不吃奶，不管怎么哄，就是不愿意。那么五个月的宝宝不吃奶该怎么办呢?

1、不要强迫喂食：宝宝若出现现厌奶的情形，父母千万不要勉强孩子，因为强迫喂食只会造成孩子的反感。让孩子有时间慢慢调整，七个月到一岁左右，奶量应该会慢慢恢复。

2、少量多餐：4个月以下的孩子厌奶，若担心营养会不够，建议采用少量多餐的方式，只要孩子维持原来的总奶量即可。

3、减少外界的刺激：有些宝宝的厌奶情况，是因为外界的刺激过多，让宝宝分心，所以照顾者应该营造一个舒适安静的环境，让宝宝专心喝奶。

4、考虑添加副食品：虽然医学界建议，父母有过敏症状的宝宝，可延后至六个月之后再添加副食品。但是当宝宝符合以下三个条件：宝宝的体重达到出生的2倍(6公斤以上)、出生满四个月后、总奶量达1000ml，等到六个月之后开始添加副食品(如：果汁、米糊、麦糊等副食品)。而宝宝之所以要在六个月大后，才能添加副食品，是因为宝宝此时的肾脏、胰脏较成熟，可以开始处理形态不同的食物。