在我们的生活中，可能有一部分人对鹰嘴豆还是熟悉的，当然也有一些人不知道，甚至是听都没有听说过。鹰嘴豆别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，而鹰嘴豆顾名思义就是外形类似于老鹰嘴巴的一种豆子，是一种含有丰富营养物质的豆类，还可以用它打豆浆，味道很浓郁，不少人都比较爱吃，那么哺乳期能吃鹰嘴豆吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

哺乳期能吃白扁豆吗

答案：能吃。哺乳期当然可以适量吃一些白扁豆的，因为白扁豆红富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、类胡萝卜素、矿物质等营养物质，而且扁豆中含有的膳食纤维量多，可以有效的改善产后便秘情况，给产后女性身体带来很大好处。

哺乳期能吃眉豆吗

答案：能吃。眉豆中含有蛋白质、多种维生素、矿物质、微量元素、植物膳食纤维等，是一种有营养的食材，一般大部分哺乳期妈妈都是可以吃适量吃一些眉豆的，可以为哺乳期女性补充营养，增强营养的摄入，而且合理食用眉豆对乳汁分泌也有一定的好处，只是有一些哺乳期妈妈体质特殊，不适合吃眉豆，具体要以哺乳期女性身体情况而定。

哺乳期能吃秋葵吗

答案：哺乳期是能吃秋葵的，秋葵中含有很多营养成分如蛋白质、钙质、半乳聚糖、鼠李聚糖等，适当食用对哺乳期妈妈和孩子是不会有什么影响的，不过要适量，如果过量反而起到适得其反的效果。