蝤蠓是生活在淡水湖里的一种螃蟹，喜欢居住在接近岸浅海或者时河口泥沙底内，主要是吃鱼虾、贝类为食物来供给自己营养。对于哺乳期的妈妈来说，饮食十分重要，不仅会影响母体的健康，而且还会影响到宝宝的健康。那对于喜欢吃海鲜的妈妈来说，能够在哺乳期吃蝤蠓吗？现在我们一起来看看吧哺乳期可以吃蝤蠓吗？

哺乳期可以吃芒果吗?

哺乳期可以吃芒果吗?

哺乳期可以吃芒果的，只要没有过敏反应。芒果中含有维生素A\维生素C、蛋白质、糖、钙、等多种营养成分，可以帮助人体降低胆固醇，预防心血管疾病等，还能促进肠胃蠕动，从而帮助改善便秘的症状。

哺乳期可以吃冷饮吗

哺乳期不建议吃冷饮，尤其是雪糕冰淇淋之类的食物，因为大人吃过冷冻食物后，可以通过乳汁影响到宝宝，此外如果吃冷饮等寒凉刺激容易导致气血瘀滞产生血瘀的症状。

哺乳期是不建议吃冷饮的

哺乳期吃冷饮不仅会对妈吗造成影响，对宝宝的生长发育也是十分不利的，如果妈妈在哺乳期喝了冷饮，最好隔半个小时以上再进行喂奶，如果是在炎热的夏季，冷气散发速度很快，可能相对来说会好一点。

Tips：

所以对于哺乳期的妈妈来说，小编建议最好抵制住冷饮的诱惑，但如果实在想喝，可以喝一点点稍微不那么凉的饮料，并且在喝了冷饮后多吃一些黄豆猪蹄儿等帮助分泌乳汁的食物。

哺乳期牙痛可以吃药吗

哺乳期牙痛是不建议吃药的，因为哺乳期的妈妈是要给宝宝喂奶的，有一些药物会通过乳汁分泌传递给宝宝，对于宝宝的健康成长是非常不利，哺乳期的妈妈发生牙痛最好是通过一些安全的偏方来缓解症状，比如哺乳期妈妈在牙疼的时候，可以在牙痛的地方含上几颗花椒粒麻痹疼痛，或者也可以用浓盐水漱口，浓盐水对于消炎非常有帮助，哺乳期的妈妈还可以把蒜切成薄片之后敷在手腕的脉搏部位，对于缓解疼痛也有一定作用。

有时候哺乳期的妈妈发生牙痛不是因为饮食上火导致，而是因为智齿，龋齿等发作而导致牙痛，如果疼痛的程度剧烈并且不能忍受，我们可以去药店买镇痛药比如可以选择普通型的布洛芬药物来缓解疼痛。但用量一定要遵循药师的安排。

如果是炎症牙痛比较严重，可以在医生的指导下服用一些抗炎药物，如果实在是很严重的，应该去医院及时就医，选择最正确的方法来解决疼痛。但是必须告诉医生你是一位哺乳期的妈妈。

哺乳期可以吃荔枝吗

哺乳期是可以吃荔枝的。理由如下：

其一：荔枝富含丰富的营养物质，比如维生素c、蛋白质和铁元素，这些物质都是可以帮助哺乳期的妈妈改善肤质的情况。例如：维生素c是可以有效的去修复妈妈坏掉的皮肤组织，让皮肤有弹性；铁元素是可以促进血红蛋白的生成，让皮肤更加红润透亮，并且还可以有效的预防缺铁性贫血；蛋白更是三大营养物质之一，吃荔枝可以为身体补充蛋白质。

其二：哺乳期的妈妈吃荔枝还可以健脾养胃，当哺乳期的妈妈胃口不好时，还可以吃点荔枝打开味觉，增强妈妈食欲。

其三：哺乳期的妈妈睡眠质量会因为宝宝作息时间不同而变得很差，吃荔枝可以改善哺乳期妈妈的睡眠情况。了解了吃荔枝的好处，我们再来看看吃荔枝的注意事项吧。