怀过孕的女性想必都知道假性宫缩是什么，假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩，到了孕晚期，很多人都会担心经常性的假性宫缩会引起早产，那么事实真的是这样吗?引起早产的几率又是多少?本文为大家详细解读。

假性宫缩的诊断

临床上，主要根据假性宫缩和真宫缩的区别进行诊断，真宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血（见红），而假性宫缩没有这些症状。一般来说，即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和真宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。

假性宫缩的特点可作为诊断依据

真宫缩标志着产程的开始，子宫收缩是有规则性的。而且不管你做什么，它都不会停止或减轻，迟早会变得更疼更密。而假性宫缩一般无过多疼痛感，且常常几分钟就消失了，对于这种假宫缩，准妈妈其实不用紧张，放松心情即可。但如果上述现象频繁出现，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，此时要当心假宫缩变成了真宫缩，应及时到医院就诊，以免胎儿发生意外。

Tips：

假性宫缩的鉴别诊断并不难，有时候，真宫缩可能会突然出现，这更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。

夏天容易怀孕吗？怀孕没你想的那么难

　　大多数的人在怀孕的时候，总是会感觉到自己在之前备孕了一段时间，但是最终没有任何结果，所以说他们希望能够选择一个容易怀孕的时间段，夏天容易怀孕吗?夏天这个时间对于很多人来讲还是比较不错的，因为这个时间段的温度相对较高，不管是精子和卵子的活力都在逐渐提升，这种情况下相对于不同的季节来说，怀孕率就会大幅度的增加，但是即便这样的一个时间段比较适合怀孕，我们一定要掌握一些方法。

　　适度运动

　　如果你想怀孕的话，那么在夏天的时候建议大家最好能够多运动一下，运动是提高身体抵抗力的一个好办法，对于精子或者是卵子的质量提升来说也是有很大的帮助，因为夏天的天气本身都是比较炎热的，白天特别不适合运动，所以说建议大家在早上或者是傍晚的时候做一些低强度的运动，就像是慢跑或者是游泳以及保健操，还有散步等等，我们可以在这里面适度运动。

　　规律生活

　　有规律的作息时间永远都是比较重要的，因为夏天的时候本身白天的时间相对较长，再加上天气特别炎热，所以说很容易不可能在晚上睡觉的时间就比较晚，这种情况下肯定会影响到自己的身体健康，因为我们想要正常怀孕就一定要保证身体有一个良好的睡眠质量，长期睡眠不足的话，可能对于大多数的爸爸妈妈们来讲，精子和卵子的质量都会有所影响，所以说我们最好能够科学合理的来规划睡眠时间。

　　拥有好心情

　　其实大多数的人想要在夏天怀孕的话，那么建议我们最好能够拥有一个好的心情，因为夏天的话天气比较炎热，这种情况下你会感觉到自己的心情还是特别烦躁的，如果情绪变化特别大的话还是不利于怀孕，即便是成功怀孕了胎儿也会受到影响，这种情况下建议大家最好能够调整好自己的心情，只有心情好了，你才会发现身边的一切看起来都是特别的顺眼，才不会对自己产生影响。

假性宫缩是什么感觉，和真宫缩有什么区别？

假性宫缩，又称布雷希宫缩，是分娩前子宫的演练。然而，它们不会改变宫颈，因此不会导致早产，这是自然和安全的。

事实上，如果孕妇经历了假性宫缩，这真的是一件好事，这意味着你的子宫正在努力练习。假性宫缩出现的时间比较偶然，但也可能是由剧烈运动、性交、性高潮和脱水引起的。虽然有些孕妈在怀孕20周时可能就已经注意到有假性宫缩，但大部分孕妈都是在怀孕后期才注意到，而另一些孕妈根本没有注意到。

当假性宫缩发生时，孕妇会感到子宫上部有点紧，感到疼痛的位置偏向上部。而有些孕妇会感到胃的形状有点扭曲，有些孕妇会感到呼吸困难，有些孕妇甚至会经历轻微的不适或疼痛。如果假性宫缩伴有下腹疼痛，它与真正宫缩来临时全身的疼痛感觉是不一样的。

假性宫缩出现时间不规则，不频繁，不可预测，没有节奏，而真正的宫缩恰恰相反。假性宫缩会减慢和消失，尤其是喝水、改变姿势和运动后。真正的宫缩不会消失，强度会增强，持续时间会更长，间隔会更近。更长的时间、更强的宫缩和更密集的宫缩间隔通常被认为是真正宫缩。

在孕晚期，许多孕妇会出现假宫缩，此时不要紧张，及时卧床休息，同时适当抬高下肢，有利于宫内血液循环缓解症状。

孕晚期肚疼怎区分真假性宫缩

孕晚期肚子疼准妈咪要有一定的抗压能力哦，要区分开到底是生理性肚子疼还是病理性肚子疼。当然啦要是准妈咪快生了肚子自然是会疼的哦，一般来说分娩前一个月左右，宫缩的频率会越来越高的。如果每个小时宫缩的次数就在10次左右的话，应该到医院检查一番哦。

只不过，宫缩有时候也会坑到准妈咪们哦。因为宫缩也分为假宫缩和真宫缩，一起看看有啥区别吧。

假性宫缩。在分娩数周之前，子宫的肌肉会变得敏感哦，而且会出现不规则的子宫收缩。假性宫缩的表现就是持续时间会比较短，一般只在子宫下部。一般几个小时之后会停止，子宫颈口是不会打开的呢。

真宫缩。和假性宫缩不同的是，真宫缩是有规律而言的呢。一开始会是10分钟一次，肚子会有阵痛，之后阵痛的时间会延长，一般在40-60秒。子宫收缩的时候肚子会痛，下腹部还会很硬。