普通夫妇在怀孕前的前三个月正在为自己的饮食做准备。这是因为不健康的饮食会对身体造成压力并对身体造成伤害。例如，许多人喜欢喝酒，吃辛辣食物，吃夜莺和其他不良习惯，这些都是对怀孕有害的。

排卵期为什么怀孕不上?

排卵期为什么怀孕不上?

1.错过排卵日

一般来说，可以通过白带稀薄拉丝的情况，来推算出排卵期，也可以通过排卵试纸的方法，进行测试。但是确定了排卵日也不一定会怀孕，这是很多因素影响的，比如：排卵日前和排卵日当天同房时间，这都有很大的关系，由于卵子和精子的活跃度不同，所以就会降低怀孕率。

2.卵子老化

想要备孕成功，就必须让精卵结合，着床于子宫腔内。通常来说，女性错过了最佳生育年龄，就降低了卵子的活性，老化速度加快，成活率降低，因此，女性排卵以后只有6个小时为黄金时期，若在这个时候精卵没有结合，受孕率也就会降低。

3.男性精子质量差

由于现在很多男性抽烟、喝酒、喝咖啡等，精子质量严重下降，导致有射精却无精子的情况，也有可能是少精或者死精的现象，也会影响怀孕的。

综上，我们可以看出备孕的过程中，不仅要保证女性卵子的质量，还要保证男性精子的质量，才能提高受孕率。因此，想要怀孕的夫妻，需要在备孕前三个月做好孕前检查，对于质量不好的精子和卵子，就必须提前调理好身体状态，保证质量，既可以提高受孕率，也可以保证胎儿健康。

想怀孕怀不上是为什么

不孕的原因是：卵子发育，发育或排卵功能障碍;影响性生活的因素;精子，卵子和受精卵输送障碍;受精卵等植入，可导致女性不孕，男性不育主要是遗精，无射精等，精液质量异常。需要一对夫妇及时找到病因，对症治疗。阻碍受孕的原因可能是在女方，或在男方或双方。原因不同，治疗方法也不同。建议您在专业医生的指导下到正规的专业科技快速妊娠医院进行对症治疗。

很多人都面临着想要怀孕的问题。不孕不育医院每天都有很多患者，这充分说明近年来不孕症的患病率在不断增加。怀孕期间的夫妻不必过于担心。现在中国的医疗在这方面达到了很高的水平，只要你去专科医院接受治疗，这当然是可能的。

备孕没怀上怎么办?

备孕没怀上怎么办?

1、多吃有助于卵子和精子产生的食物

如果精子和卵子的质量比较好，这对于宝宝的发育及健康也是很不错的。有研究指出，在备孕前3个月或者6个月左右，需要多吃一些富含锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于卵子的产生，提升精子的活力。

2、保持良好的心理状态

在女性备孕期间，如果出现情绪波动比较大，就会影响受精卵的发育，就算是怀孕了也会影响胎儿的发育，又或者是胎儿体重较轻、早产等情况。如果因备孕许久未怀孕的不良情绪影响，又或者是治疗效果不佳的女性，无法克服心理障碍的话，反而影响胚胎着床，导致无法怀孕。

3、了解排卵期的时间

女性月经期规律的话，一般在月经干净后第14天为排卵期，而排卵前3天至排卵后1天，为女性易孕阶段，而排卵日就是怀孕几率最高的那天。所以，要避免外界坏境的干扰，把握这一天。女性月经不规律的话，就要从月经干净后用排卵试纸测排卵期，也可以去医院检测卵泡，也可以清楚排卵日。