八个月的婴儿应以辅食为主，母乳为辅。一般一天吃3-4次奶，每次吃2-3次辅食，如米粉、菜粥、鸡蛋羹、面片、小馄饨和肉末、肝泥等。水果如苹果、香蕉、猕猴桃等，辅食的性质应以柔嫩半固体为主。在给宝宝制作辅食的过程中，蔬菜的品种应保持多样化。同时，添加辅食的原则是由少到多、由细到粗、由稀到稠、由简单到复杂、由一种到多种。在刚开始添加辅食时，应避免一下子添加太多，需循序渐进地添加，以免引起宝宝胃肠功能紊乱。